Раньше бытовало мнение, что насилие в семье ограничивается только физическими побоями. Если физического насилия нет, то, казалось бы, все в порядке, даже если ситуация была невыносимой и пугающей. Однако позже психологи обратили внимание на понятие абьюза, подчеркнув, что семейный или рабочий тиран...

В современном обществе уровень агрессии достиг критического уровня. Люди испытывают взаимную неприязнь, и редко кто задумывается о последствиях своих агрессивных поступков и слов. Также мало кто думает о том, какими вырастут дети в условиях постоянного конфликта, например, в зоне боевых действий. В...

Откладывание дел на потом часто приводит к большому стрессу в конце дня. Я не идеален. Я беспорядочен. Для многих людей прокрастинация становится значительной психологической проблемой, которая может вызвать неврозы, снизить уверенность в себе и ухудшить качество жизни. Нужно ли бороться с ленью?...

Мы сами способствуем их развитию, ухаживаем за ними и даже не представляем себе жизнь без этой разрушительной троицы. Мы настолько уверены в том, на что нужно обижаться, какие предъявлять претензии своему партнеру, что любое отклонение от наших убеждений кажется почти кощунственным. Но что если...

Юмор оказывается полезным, когда другие методы не помогают. Тем не менее, не стоит относиться к книге слишком серьезно. Она станет вам поддержкой в выражении эмоций, таких как злость, грусть, страх или обида. Особенно это актуально, если вы переживаете разрыв или измену, чувствуете себя одиноким и...

Чувство, которое на протяжении долгого времени удерживает развитие на месте, может стать отправной точкой для глубокой личной трансформации. В книге предлагается руководство для исследования своего внутреннего мира, чтобы установить взаимодействие между внутренними голосами и создать прочную основу...

Это продолжение знаменитого бестселлера, раскрывающее историю ученика Аркада и 12 принципов финансовой независимости, основанных на древней вавилонской мудрости. Продолжение книги «Самый богатый человек в Вавилоне» от Дж. С. Клейсона, который собрал знания древних вавилонян, известных своей...

Это краткий пересказ бестселлера, который предлагает методы анализа поведения, невербальных сигналов и мотивов собеседников. Используя психологические модели, читатели могут научиться выявлять ложь, избегать манипуляций и улучшать качество общения. Саммари позволяет быстро усвоить основные идеи...

Неосведомлённость в правилах взаимодействия не освобождает от последствий! Особенно в современном мире, где успех каждого человека тесно связан с его навыками общения. Желающие жить в гармоничном окружении, легко достигать поставленных целей и приносить радость другим своим присутствием, должны...

Мы хотим расти, но бежим от неопределенности. Мечтаем о новой работе, но боимся увольнения. Жаждем близости, но страшимся уязвимости. Этот парадокс знаком каждому. Страх перемен — не слабость, а древний механизм выживания, который сегодня часто работает против нас, удерживая в неудовлетворяющей, но...