Почти никого из нас не научили в первую очередь заботиться о себе и своих чувствах. Аудиокнига поможет услышать себя и свои потребности, разобраться с созависимостью и перестать быть жертвой Вероника Хлебова – экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера «Сепарация:...

Познайте своего истинного себя с помощью аудиокниги Вероники Хлебовой, которая предоставит поддержку в преодолении внутренних страхов, уменьшении влияния детских травм и установлении гармоничных отношений. Вероника Хлебова, известный психолог и блогер, автор пяти книг, включая бестселлер...

Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация...

Каждый человек переживает в жизни трудные периоды, попадает в сложные ситуации, испытывает негативные эмоции. Эти не самые лучшие наши состояния приводят нас к потере сил, уверенности, просто хорошего настроения. Как помочь самому себе в сложной ситуации? Где найти силы и недостающую энергию, чтобы...

Анна Гущина, известная авторка книг о токсичных отношениях и личной трансформации, предлагает своим читателям новую книгу "Упал на дно – оттолкнись". В ней она обсуждает загадку воли к жизни, путь от беды к радости и способы построения здоровых отношений. Книга поможет выйти из тяжелых...