Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности
05:53
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 01
14:14
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 02
58:03
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 03
12:56
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 04
25:13
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 05
08:31
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 06
52:13
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 07
19:30
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 08
23:47
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 09
10:34
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 10
46:14
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 11
26:48
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 12
55:27
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 13
28:54
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 14
54:53
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 15
10:47
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 16
56:17
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 17
50:51
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 18
42:24
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 19
17:09
Осознанный минимализм. От хаоса в доме – к смыслу в жизни, или Принцип достаточности 20
Жанр: Психология, философия
Автор: Татьяна Логинова
Читает: Анна Арновская
Длительность: 10 ч. 20 мин.
Создайте вокруг себя пространство для честного диалога: наводя порядок в доме, вы обретёте ясность в голове и освободитесь от навязанных ожиданий, чтобы выстраивать жизнь в соответствии со своими настоящими ценностями.
Татьяна Логинова — арт-терапевт, основатель Клуба минималистов и проекта Minlife с аудиторией более 340 тыс. подписчиков.
А если ключ к счастливой жизни — в том, чтобы всё оказалось на своих местах: и вещи, и вы сами? Здесь вы найдёте не набор быстрых лайфхаков, а продуманное пространство, которое поможет выйти из режима автопилота, перестать жить по чужим сценариям, отпустить груз прежних решений и накопленного «шума» — не только в квартире, но и в мыслях. Вы научитесь задавать себе важные вопросы, слышать собственные ответы и собирать свою реальность на основе осознанности.
Вы освоите навык отделять главное от второстепенного, увидеть красоту простоты и строить каждый день вокруг того, что действительно имеет значение именно для вас.
Это книга для тех, кто выбирает вместо потребительской гонки осмысленную жизнь — где «меньше вещей» означает «больше свободы, ясности и радости».
