Избавьтесь от промедления, страхов, перфекционизма, страха перед выступлениями и синдрома самозванца. В своей книге врач-невролог, нейробиолог и коуч Галина Бобрякова объединяет передовые знания о мозге в эффективную систему практик, упражнений и реальных примеров. Это руководство поможет вам...

Кто я такой? Знаю ли я себя и что я знаю о своих друзьях? Всегда ли я понимаю их, а они меня? Как научиться понимать себя и других людей? На эти и другие вопросы подростку, при помощи психолога, поможет найти ответы тренинг, программа которого представлена в предлагаемой книге. В издании раскрыты...

«НЕкнига» – коллективный труд авторов, профессионально связанных с голосом, речью и коммуникацией, выходящий за рамки теории и обращающийся к глубинному – к настоящему голосу. Это уникальный формат, сочетающий в себе истории, техники и приемы работы с голосом, а также интерактивное общение. В книге...

Пятнадцать историй показывают, как случайные события могут привести к успеху, а хаос перерастает в порядок. Александр Райн, известный автор в жанрах фантастики, фэнтези, мистики и юмора, собрал аудиторию более 250 000 читателей, которые с удовольствием следят за его творчеством. Некоторые из его...

Когда человек достигает высокого уровня благосостояния и влияния, нечестные люди в его окружении могут попытаться использовать его положение и ресурсы для личной выгоды и карьерного роста. В книге исследуются слабые стороны богатых людей, которые могут быть использованы манипуляторами, а также...

«Слепой трамвай» – аллегория движущейся по непредсказуемому маршруту человеческой цивилизации. Возможно, к катастрофе. Но героиня романа – женщина, поднявшаяся на новую ступень антропологического развития, – верит, что у людей, несмотря на все их грехи и отступления от добродетели, остается шанс на...

Отказ от алкоголя — задача не из легких, и еще сложнее удержаться, чтобы не вернуться к привычке. Особенно когда окружающие подталкивают к этому словами: «Такой праздник нельзя пропустить!», «Один бокал не повредит»... Актер и блогер Данил Мухин знает, что зависимость от алкоголя может разрушить...

В этой книге автор раскрывает ключевые методы диагностики и терапии психосоматических расстройств с помощью слова. Администрация сайта Литрес не отвечает за предоставленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, консультация специалиста обязательна.

Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук и психолог из ЧУЂинского детского хосписа, в своей аудиокниге проводит тщательное исследование чувства вины, его сути, влияния на нашу жизнь и способов преодоления. Она предлагает рассматривать вину как средство нравственного самоконтроля, позволяющее...

Евгения Собчук предлагает родителям советы по взаимодействию с подростками в период их взросления, чтобы сохранить близость и поддержку. В книге содержатся рекомендации о том, как не потерять контакт с ребенком, который вступает во взрослую жизнь, а также как поддерживать его эмоционально....