Практическое руководство от известного психиатра и автора бестселлеров «Я слышу вас насквозь» и «Как разговаривать с мудаками» посвящено тому, как справляться с 40 формами саморазрушительного поведения — от прокрастинации до вспышек гнева. Марк Гоулстон — психиатр, работающий на стыке психологии...