партнер Литрес
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи
13:11
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 01
1:55:47
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 02
30:31
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 03
50:43
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 04
1:05:43
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 05
1:21:16
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 06
1:19:51
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 07
1:08:04
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 08
1:02:54
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 09
05:32
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 10
27:33
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи 11
Читает: Елена Шемет
Длительность: 10 ч. 1 мин.
Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи
Практическое пособие для родителей, стремящихся поддержать ребенка при тревожных мыслях. Его автор — практикующий психотерапевт Регина Галанти, работающая в подходе когнитивно‑поведенческой терапии. Тревожность естественна, но иногда она начинает мешать ребенку учиться, развиваться и чувствовать себя благополучно. В книге объясняется, как распознавать и мягко перестраивать тревожные установки, чтобы ребенок постепенно становился спокойнее и увереннее.

Внутри вы найдете:
- Опору на доказательные методы: техники КПТ, эффективность которых подтверждена исследованиями.
- Практику для родителей: понятные упражнения и приемы, которые можно применять в сложных ситуациях.
- Акцент на отношениях: рекомендации, помогающие наладить диалог и укрепить контакт между родителем и ребенком.

Кому подойдет:
- Тем, кто хочет помочь ребенку справляться со страхами и тревогой.
- Тем, кто замечает изменения в поведении ребенка и ищет бережные, ясные ориентиры без паники и крайностей.
- Тем, кто испытывает вину, растерянность или выгорание и нуждается в поддержке, чтобы быть рядом с ребенком в периоды стресса и переживаний.
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно
biblusbablus@yandex.ru