Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
00:00
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Жанр: Психология, философия
Автор: Деймон Захариадис
Читает: Дмитрий Стрелков
Длительность: 2 ч. 32 мин.
В аудиокниге вы найдете:
– 23 примера простых привычек, способных заметно изменить вашу жизнь;
– 17 онлайн-инструментов для контроля прогресса в формировании привычек;
– 7 приемов, которые помогут справиться с ленью и прокрастинацией;
– 11 методов для роста продуктивности и развития самоконтроля.
