партнер Литрес
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
06:12
00
07:17
01
07:15
02
13:35
03
11:12
04
10:33
05
10:10
06
06:59
07
11:33
08
12:02
09
11:13
10
11:21
11
10:21
12
12:15
13
10:51
14
10:15
15
09:19
16
08:16
17
11:17
18
12:08
19
10:26
20
10:17
21
07:55
22
07:45
23
08:53
24
08:31
25
13:15
26
12:03
27
11:40
28
08:08
29
10:35
30
11:30
31
09:37
32
13:16
33
09:40
34
10:24
35
Длительность: 6 ч. 7 мин.
Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями
Наш мозг обладает куда большими возможностями, чем нам кажется. Кевин Финель предлагает 45 действенных техник самогипноза, с помощью которых можно укрепить память, развить внимательность, нормализовать сон, легче переносить стресс, разбираться с внутренними противоречиями и глубже понять себя. Книга пригодится и начинающим практикам, и специалистам-психотерапевтам.
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно
biblusbablus@yandex.ru