Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
07:25
00
22:17
01
16:08
02
32:33
03
41:01
04
28:37
05
33:18
06
33:42
07
34:36
08
56:21
09
16:09
10
41:06
11
22:49
12
08:33
13
Всемирно известный мастер Шаолиня раскрывает древнюю мудрость, которая помогла миллионам людей обрести внутренний порядок. Ши Хэн И приглашает вас пройти путь из 12 проверенных веками уроков, укрепляющих внутренний стержень. В книге вы найдете более 10 практик самоконтроля, которые помогут вам:
– Уравновесить эмоции.
– Пробудить и направить жизненную энергию.
– Повысить способность к концентрации.
– Сформировать дисциплину.
– Развить умение владеть собой.
