партнер Литрес
Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием
03:25
01 Введение
00:51
02 Мамам про детей
17:33
03 Теория привязвнности
13:09
04 Принятие VS вседозволенность
08:07
05 Чего хотят дети
19:54
06 Возрастные кризисы
22:31
07 Истерики Феномен Причины
12:11
08 Агрессия Феномен Причины
09:03
09 Непослушание
08:20
10 Старшие и младшие
05:18
11 Что есть норма
06:05
12 Мамам про мам
15:00
13 Достаточно хорошая мама
10:53
14 Формирование материнской сферы
15:49
15 Эмоциональное выгорание
01:36
16 Вот вам в помощь
21:55
16 Сложные чувства
06:11
18 Как контейнировать
14:34
19 Про бабушек
08:47
20 Профессия мама
03:08
21 15 заповедей
Длительность: 3 ч. 44 мин.
Профессия мама. Как справляться с детскими кризисами и с родительским выгоранием
Эта книга — про мам. И для мам. Она о непростых чувствах и переживаниях, которые в материнстве знакомы многим: усталости, тревоге, грусти, эмоциональному выгоранию. Чтобы дарить любовь, важно самой быть наполненной — не на пределе сил и не в постоянном напряжении. Нужна опора и ресурс. Где их взять и как поддержать себя — об этом эта книга.

Она поможет распознать и принять свои эмоции, напомнит, что вы не одна с такими состояниями, даст надежную информацию о развитии ребенка и о том, как формируются ваши отношения с ним; объяснит, что происходит с мамой в процессе материнства; научит расслабляться и находить удовольствие в том, что происходит каждый день.
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно
biblusbablus@yandex.ru
Правообладателям