Аудиокнига Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми слушать бесплатно

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Скорость: 1x

11:07

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми - 0 -

1:09:45

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми - 1 -

52:24

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми - 2 -

54:26

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми - 3 -

54:58

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми - 4 -

49:31

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми - 5 -

Жанр: Психология, философия

Читает: Ксения Бржезовская

Длительность: 4 ч. 52 мин.

Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми

Пассивная агрессия ранит незаметно, но глубоко. Она прячется в невинных фразах, взглядах и действиях, оставляя после себя тревогу, чувство вины и сомнения. Эта книга, ставшая бестселлером в Южной Корее, – честный и пронзительный разговор о том, как защитить себя. Чон Мунчжон на личном опыте знает, каково это – молча терпеть, а потом ночами прокручивать в голове, «как надо было ответить». Автор научит отстаивать свои границы и не позволять обидчику пользоваться вами. Вы узнаете, как распознать пассивную агрессию в самом начале и как с достоинством остановить ее – без конфликтов и напряжения, сохраняя внутреннюю гармонию.