Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, разработчик инновационных безоперационных способов восстановления позвоночника и суставов, основатель кинезитерапии — направления, где ключевую роль в выздоровлении играет активное участие самого пациента. Новая книга известного...

Удивительно, но факт: в большинстве случаев, когда родители приводят ребенка к педиатру, лекарства не нужны. Основная часть детских заболеваний проходит сама — точнее, с ними справляется иммунная система. Даже при активном лечении выздоровление обычно не наступает быстрее, а значит, медикаменты...

Познакомьтесь с методом «сценарного перепрограммирования» известного психотерапевта Михаила Литвака — подходом, который помогает выйти из разрушительных жизненных сценариев и приблизиться к реализации своих возможностей. Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук,...

Оргазм — это телесный рефлекс: приятный отклик на определённые стимулы, которые происходят в правильном психологическом настрое и подходят конкретной женщине по технике. Значит, теоретически для оргазма достаточно соблюсти несколько условий. Но если всё настолько ясно, почему далеко не каждая...

Московский педиатр Фёдор Катасонов — автор популярного телеграм-канала «Федиатрия» — не только лечит детей, но и помогает родителям меньше тревожиться, простым языком объясняя, почему детский организм часто оказывается выносливее взрослого. В книге он отвечает на вопросы, которые волнуют многих мам...

Давно известно, что регулярная и грамотная практика йоги заметно укрепляет и тело, и внутреннее состояние. А для беременной женщины такие занятия особенно ценны, ведь они поддерживают сразу двоих — будущую маму и малыша. Йога помогает сохранять хорошее самочувствие на протяжении всей...

Надёжный ориентир для начинающего врача на пути к профессиональному мастерству. Автор опирается на личную практику, объясняет, что действительно важно в становлении кардиохирурга, и предупреждает о типичных промахах, способных повлиять на карьеру. Цель книги — поддержать молодого специалиста в...

НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ О том, как прожить достойную жизнь — и как достойно уйти. Саймон Боас — открытый и щедрый человек:...

Беспокоят неприятные ощущения, жжение и боль в интимной зоне? Постоянно тянет в туалет? Возникает болезненность во время близости? Уже долго лечитесь у урологов или гинекологов, но без результата? Синдром хронической тазовой боли — состояние, которое часто не укладывается в привычные медицинские...

НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ И ИХ АНАЛОГОВ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ. ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ. В тревожные и нестабильные времена каждому хочется найти точку опоры. Одни держатся за близких, другие — за...