Думай как монах. Прокачай свою жизнь
31:13
00_00_01
14:27
01_01_01
04:17
01_01_02
02:31
01_01_03
09:02
01_01_04
08:16
01_01_05
06:48
01_01_06
08:32
01_01_07
07:10
01_02_01
05:55
01_02_02
05:43
01_02_03
04:37
01_02_04
05:23
01_02_05
01:34
01_02_06
02:47
01_02_07
06:19
01_02_08
17:24
01_02_09
04:07
01_02_10
04:34
01_02_11
02:48
01_02_12
04:51
01_02_13
02:11
01_02_14
05:54
01_02_15
13:20
01_03_01
06:03
01_03_02
03:50
01_03_03
01:20
01_03_04
03:20
01_03_05
06:28
01_03_06
11:40
01_03_07
07:45
01_03_08
04:03
01_03_09
04:18
01_03_10
10:23
01_03_11
06:18
01_04_01
01:37
01_04_02
10:33
01_04_03
05:31
01_04_04
13:06
01_04_05
04:40
01_04_06
03:19
01_04_07
08:16
01_04_08
05:28
01_04_09
06:19
01_04_10
02:16
01_04_11
05:55
01_04_12
04:02
01_04_13
05:28
01_04_14
08:51
02_01_01
08:34
02_01_02
04:18
02_01_03
11:47
02_01_04
13:45
02_01_05
03:28
02_01_06
03:51
02_01_07
03:44
02_01_08
12:56
02_01_09
06:36
02_01_10
06:02
02_01_11
04:42
02_01_12
02:29
02_01_13
10:32
02_01_14
11:23
02_02_01
06:14
02_02_02
02:57
02_02_03
11:53
02_02_04
09:22
02_02_05
07:51
02_02_06
04:00
02_02_07
09:06
02_02_08
02:42
02_02_09
02:22
02_02_10
04:50
02_02_11
11:56
02_02_12
04:24
02_03_01
10:23
02_03_02
05:36
02_03_03
03:10
02_03_04
13:34
02_03_05
04:55
02_03_06
04:01
02_03_07
07:28
02_03_08
04:38
02_03_09
05:21
02_03_10
04:28
02_03_11
06:37
02_03_12
12:46
02_03_13
09:41
02_03_14
05:10
02_03_15
02:22
02_04_01
04:33
02_04_02
04:11
02_04_03
07:48
02_04_04
03:13
02_04_05
03:54
02_04_06
04:10
02_04_07
02:31
02_04_08
08:45
02_04_09
03:32
02_04_10
07:07
02_04_11
04:40
02_04_12
05:46
02_04_13
08:39
02_04_14
03:44
02_04_15
01:14
02_04_16
09:51
02_04_17
03:26
02_04_18
06:28
02_04_19
15:02
02_04_20
03:31
02_04_21
02:49
03_01_01
02:16
03_01_02
04:26
03_01_03
10:57
03_01_04
12:47
03_01_05
02:30
03_01_06
05:26
03_01_07
05:00
03_01_08
05:48
03_01_09
07:58
03_01_10
03:29
03_02_01
04:34
03_02_02
01:38
03_02_03
13:51
03_02_04
01:42
03_02_05
07:10
03_02_06
02:16
03_02_07
14:24
03_02_08
01:52
03_02_09
10:30
03_02_10
03:36
03_02_11
05:22
03_02_12
09:56
03_02_13
12:07
03_02_14
07:09
03_02_15
07:49
03_02_16
03:45
03_02_17
06:09
03_03_01
07:01
03_03_02
07:11
03_03_03
07:53
03_03_04
06:31
03_03_05
05:00
03_03_06
04:15
03_03_07
06:19
03_03_08
04:48
03_03_09
12:22
03_03_10
05:07
03_04_01
06:15
03_04_02
04:31
03_04_03
10:33
03_04_04
10:21
03_04_05
06:11
03_04_06
Джей Шетти, ранее посвятивший себя монашеству, решил посвятить свою жизнь служению людям, продвигая идеи успеха через пользу и творчество, а не через финансовую выгоду и стремление к известности и власти.
Как можно изменить свое существование? Джей Шетти оставил прежнюю жизнь и выбрал путь монаха. Однако вам не нужно делать столь кардинальные шаги, чтобы воспользоваться древними знаниями:
– научитесь благодарности, что укрепит вашу иммунную систему, улучшит настроение и качество сна;
– контролируйте ум, чтобы побеждать негатив и избавляться от тягостных мыслей;
– применяя медитацию, вы сможете обрести уверенность и сосредоточенность на целях;
– развивая сострадание, улучшите взаимодействие с окружающими.
Джей Шетти – предприниматель, который стал буддийским монахом и впоследствии популярным мотивационным спикером, коучем и блогером с более чем 38,5 миллионами подписчиков. Как эксперт в области личностного роста, он стремится мыслить и действовать как монах, находясь в обществе, и помогает другим достичь этого умения.
