Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
08:01
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 01
46:23
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 02
1:04:09
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 03
1:03:17
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 04
45:03
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 05
57:50
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 06
31:16
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье 07
Пандемия COVID-19 наглядно показала, насколько уязвимы и в то же время жизненно важны наши лёгкие. Многие задумались о том, как укрепить дыхательную систему и восстановить её после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и представитель Американской ассоциации лёгких, приглашает читателя в захватывающее путешествие по этому удивительному органу.
Она раскрывает тайны дыхания, объясняет, почему лёгкие — первая линия защиты организма, и знакомит с последними научными данными о факторах риска: загрязнении воздуха, курении, дыме лесных пожаров и вирусных инфекциях. Главное же — доктор Хан делится практическими рекомендациями, которые помогут сохранить лёгкие здоровыми и крепкими на долгие годы.
